「365日 エコでヘルシーな手作りライフ」
体に良いこと・エコなこと大好き! 毎日、ワクワク楽しみながら、ヘルシーなこと、エコなことに取り組んでいます♪
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京都市在住。ヘルスフード&エコフード研究家。サプリメントアドバイザー&心理カウンセラー。薬剤師。 元来「手作り&健康な事」が大好きです。

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山崎千里さんもご推奨?!「バナナパック」を作ってみよう♪
●山崎千里さんご推奨「バナナパック」を作ってみよう♪
心も顔もとってもかわいい、大好きな後輩Aちゃんから、教えてもらったレシピ♪
なんでも、あの美肌の代名詞としても有名な「山崎千里さん」ご推奨(御著書で紹介されている?!)のパック?!だそうです♪
私もこの週末、しっかりパック
して夏の暑さで、疲れ気味だったお肌をケアしようっと♪
ちなみに、上記のレシピはAちゃんから教えてもらったレシピです。

でも・・
欲どしい私は、つい、いろんなものを混ぜ込んで作ってしまいした(下のレシピ参照)
これじゃあ、バナナパックじゃない!
って・・。(ダハハ・・)
でも、パックの後は、すんごくツルッツルのお肌になったので、勘弁してね♪
では、皆さんも是非、挑戦してみてくださ~い♪
20060827151702.jpg

バナナパックの作り方
<材料>
バナナ…適量
ハチミツ…適量
<作り方>
?皮をむいたバナナをつぶし、ペースト状にしたら、ハチミツを加え、よく混ぜ合わます。
?後は、通常のパックの要領で、お顔にパックしてください。

バナナパック 欲張り編
20060827151715.jpg

<材料>
バナナ  …適量
ハチミツ …適量
ヨーグルト…適量
クレイ(生活の木なので売られています。)…適量
抹茶パウダー…適量
ビタミンE(健康食品です) …1カプセル 
<作り方>
?皮をむいたバナナをつぶし、ペースト状にしたら、その他の材料を加え、よく混ぜ合わます。
※ビタミンEカプセルはしばらく、容器または袋からだしておくと、外側のゼラチンカプセルの部分が柔らかくなってきますので、そこに針を刺し、液を押し出します。(針に刺さらないよう気をつけてください)
?後は、通常のパックの要領で、お顔にパックしてください。

なお余ったパック剤は、冷蔵庫で保存し早めに使い切ってくださいネ

以上、「ワーキングママ石田美由紀のワクワクヘルシーレシピ♪より。

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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