「365日 エコでヘルシーな手作りライフ」
体に良いこと・エコなこと大好き! 毎日、ワクワク楽しみながら、ヘルシーなこと、エコなことに取り組んでいます♪
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京都市在住。ヘルスフード&エコフード研究家。サプリメントアドバイザー&心理カウンセラー。薬剤師。 元来「手作り&健康な事」が大好きです。

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マイショップ(こんにゃくダイエット)!
こんにゃくダイエット―ヘルシー&デトックス こんにゃくダイエット―ヘルシー&デトックス
石田 美由紀 (2006/07)
文芸社
この商品の詳細を見る


たびたび、紹介させて頂き恐縮です・・。

恥ずかしながら、ブログをいまいち使いこなせていない私ですが、今日はじめて、環境設定「マイショップの管理」という項目をクリックし、本を紹介できることを知りました。(FC2ブログ様、遅まきながらで、すみません
というわけで、再度登場ですが、私が書いた本の紹介をさせて頂きま~す!

実は・・
この度、稚拙ながら文芸社様より「こんにゃくダイエット」という本(税別1,100円)を8月から全国発売して頂く運びとなりました(お世話になった皆さま、本当に有難うございました)。

この夏、ダイエットを目指している皆さん!
もし宜しければ、「こんにゃくダイエット」を、是非一度ご参考にして頂き、ダイエットに挑戦して頂ければ嬉しく思います!
こんにゃくダイエットの最大の魅力は、
満腹感があるのに、超低カロリー。しかも、アレンジ次第でどんな料理にも加える事が可能なので、とにかく飽きずに長く続けられるってことだと思います。

・・・などということを書きだすと、止まらなくなってしまうので、続きは、どうぞ、本の方でご覧下さいませ。

この本は、「こんにゃく」を和、中華、洋、それからお菓子にまで、いろ~んな料理にアレンジ配合したレシピをまとめた本です♪

是非、ご覧下さい♪
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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