「365日 エコでヘルシーな手作りライフ」
体に良いこと・エコなこと大好き! 毎日、ワクワク楽しみながら、ヘルシーなこと、エコなことに取り組んでいます♪
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京都市在住。ヘルスフード&エコフード研究家。サプリメントアドバイザー&心理カウンセラー。薬剤師。 元来「手作り&健康な事」が大好きです。

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唐辛子で「燃焼系マッサージソルト」を作ってみよう♪
唐辛子で「燃焼系マッサージソルト」を作ってみよう♪

前述の唐辛子続きで、今度は「燃焼系マッサージソルト」を作ってみましょう!
作り方はこれもいたって簡単!
下の材料をまぜまぜするだけです! 

お風呂場で、痩せたい部分にすり込む様にマッサージし、その後、水で洗い流します。
マッサージした部分はカッカ、カッカ! 燃えている!って感じですよ。

(注)決してケガした部分や粘膜には直接すり込まないようにして下さい。また、すり込んだ後の手は必ず石鹸で洗いましょう。間違って、目などをこすってしまうと、ひりひりして目が開けれないという、とんでもないことになってしまいます!!注意!
20060723170607.jpg


<材料>
一味唐辛子(粉末)  大さじ1 (刺激が強or弱い場合は、適宜増減して下さい。) 
あら塩        カップ1
ヨーグルト   大さじ1前後  
ハチミツ    大さじ1前後 
ヨーグルトの粘度によって、出来上がりの粘度が違ってきます。シャーベット状の粘度になるよう、ヨーグルトとハチミツの量は調節してくださいね。
<作り方>
全部をまぜるだけ。

以上、「ワーキングママ」石田美由紀のワクワクレシピより♪
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テーマ:美しいボディラインをゲット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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